O pulôver de desporto feminino mantém o calor antes e depois do esforço: hoodie ou com zip, top de treino com colarinho com zip, fleece para caminhadas, pull técnico, casaco leve ou sem mangas. Estas são as camadas intermédias do vestuário.
Um fleece com zip pode ser usado sozinho na meia-estação ou por baixo de uma jaqueta impermeável.
O sweat com capuz, em felpa, mantém você aquecido durante o aquecimento e o retorno à calma. A fleece, mais leve com a mesma temperatura, seca rápido e respira: é a camada intermediária para caminhadas. O casaco acolchoado, por fim, oferece a melhor relação entre calor e leveza, seja ele preenchido com penas ou fibras sintéticas.
O capuz protege a cabeça em repouso e após a sessão. O zíper integral abre e fecha conforme o esforço, sem precisar tirar o sweat. A gola com zíper curto, típica das peças de treino, desce para ventilar durante o exercício e sobe contra o vento.
Usada sobre uma primeira camada respirável e sob uma jaqueta impermeável, a fleece é o coração do sistema de três camadas. Ela mantém o calor mesmo úmida e é fácil de tirar em uma subida. Os modelos com zíper ventilam sem precisar ser retirados.
Um casaco acolchoado leve se comprime na sua sacola e ocupa pouco espaço: ideal para paradas durante caminhadas ou manhãs frias. A versão sem mangas mantém o tronco aquecido enquanto os braços ficam livres, útil para equitação ou atividades ao ar livre.
Entre as marcas disponíveis: Patagonia para fleeces e casacos acolchoados, Didriksons para fleeces com zíper e sweaters, Helly Hansen para sweats técnicos, fleeces e casacos acolchoados, Pénélope para casacos acolchoados sem mangas e listrados, além de Puma e adidas para sweats de treino. Também há sweats de clubes, alguns em tamanhos infantis.
Um sweat de esporte geralmente é usado por cima de uma camiseta, e uma fleece por baixo de uma jaqueta. Use seu tamanho habitual para manter um caimento justo que não atrapalhe sob uma jaqueta, ou um tamanho acima para um sweat mais solto para usar na cidade.
A fleece deve ser lavada a 30 °C, do avesso, sem amaciante, e seca rapidamente ao ar. O casaco acolchoado vai à máquina em ciclo delicado, com um detergente adequado para plumas; seque-o com duas bolas de tênis na secadora, em temperatura baixa, para dar volume, se a etiqueta permitir.
Sweats, fleeces e casacos acolchoados são peças de inverno: o Black Friday e as liquidações de inverno acontecem no auge da temporada para um sweat de esporte em promoção.
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Escolha uma fleece fina o suficiente para deslizar sob a jaqueta sem ficar apertada. Um modelo com zíper integral se abre durante o esforço sem precisar tirar a jaqueta.
Raramente: ele esquenta demais assim que começamos a nos mover. Ele é mais usado durante as pausas, antes e depois do esforço.
Lave-a do avesso, sozinha ou com tecidos macios, e evite a secadora. Uma rede de lavagem limita os atritos.
Sim, um sweat liso ou uma fleece com zíper combinam com jeans ou leggings. As cores neutras combinam com tudo.
Uma fleece grossa para atividades calmas, uma fleece fina e respirável para saídas ativas. Sob uma jaqueta, a fleece fina evita suar.