Descrição
BLACKROLL BALL 08 é uma pequena bola de auto-massagem(8cm de diâmetro) especialmente concebida para atingiráreas precisas de massagem. Ideal para libertar tensão (especialmente nas costas
, virilhas e peito) onde quer que esteja, quando viaja ou após um dia de trabalho com má postura, ou simplesmente para aliviar dores pós-exerção.
BLACKROLL® BALL 08 : Bola de auto massagem
Especializada em soluções inovadoras de auto-massagem, BLACKROLL®, uma marca 100% alemã, oferece como acessório versátil esta bola de massagem BALL 08 que oferece uma facilidade de transporte e utilização inigualável. Ideal para pessoas que querem obter massagens direccionadas em qualquer altura (em casa, em viagem, no escritório ou, claro, no ginásio).
A fim de alcançar uma área de massagem maior se necessário, BLACKROLL® oferece uma versão maior desta bola com o modelo BALL 12, com um diâmetro de 12cm.
Exercícios e benefícios do modelo BLACKROLL® BALL 08
A bola BLACKROLL® BALL 08 pode ser utilizada por si própria, mas é também muito eficaz contra uma parede, no chão ou numa mesa. court éparticularmente adequada para uso diário, por exemplo para pessoas que trabalham em frente de um ecrã, uma massagem ocasional dos antebraços, plantas dos pés ou pescoço, que previneou trata tensões, pode ser particularmente benéfica. O BLACKROLL® BALL 08 é uma ferramenta versátil, cujos benefícios serão os seguintes:
- Dor muscular: músculos de difícil acesso para tratar TRIGGER PONTOS (manchas dolorosas). Isto inclui não só os músculos do pescoço e das costas, mas também os glúteos e os bezerros. Os estímulos nestas áreas causam frequentemente dores que podem irradiar para os braços ou pernas e são, portanto, muitas vezes confundidos com uma hérnia discal.
- Faça uma massagem muscular e da fáscia: leve a bola na mão e massaje as partes acessíveis do corpo (tais como os braços e as coxas), usando uma leve pressão. Se quiser reforçar a massagem, pode usar o seu próprio peso corporal, com a vantagem de tratar mesmo partes difíceis de alcançar do corpo sem ajuda externa.
- Encostando-se à parede com a bola de fáscia BLACKROLL®, pode variar perfeitamente a pressão sobre o tecido.
Em caso de problemas nos pés (por exemplo, para os maratonistas que sofrem de dores nos pés causadas pela aderência da fáscia plantar), pode libertar suavemente estas tensões com movimentos circulares regulares. Se os seus pontos de gatilho forem particularmente dolorosos, pode permanecer durante 15 a 20 segundos em cada point.
Quais são as características da bola de massagem BALL 08 de BLACKROLL®?
Tensões e fáscias presas são facilmente relaxadas com a BLACKROLL® BALL 08 , o que estimulará a circulação sanguínea e melhorará a flexibilidade.
Esta ferramenta de treino e massagem é adequada para todos, com esta bola pode tratar áreas difíceis de alcançar por si próprio. As características técnicas desta bola são as seguintes:
- Intuitiva: pequena (8cm de diâmetro) e ultra leve (22gr) graças ao EPI ultra- resistente utilizado para o seu fabrico: é assim facilmente transportável e utilizável,
- Fabricado em Allemagne: respeitando a lei alemã de marcas registadas, que garante a mais alta qualidade dos materiais utilizados,
- Amigo do ambiente: material 100% reciclável proveniente de uma produção amiga do ambiente e economizadora de energia, sem gases com efeito de estufa e agentes químicos de combustão,
- Higiénico: inodoro, fácil de limpar e esterilizar,
- BLACKROLLFormação: aplicação Smartphone gratuita para visualizar todas as possibilidades oferecidas pela bola de massagem BALL 08 .
Em caso de vermelhidão, inchaço ou dor aguda, por favor parar de usar ou limitar a força de uso. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.
- Bem-estar muscular : desatar Trigger Pontos e autres tensões por auto-massagem
- Fácil: ultra compacto (8cm) & ultra leve (22gr), pode ser levado para qualquer lugar
- Concebido para atingir áreas específicas de massagem (tais como busto, nádegas, virilha e costas)
- Estimula a circulação sanguínea e melhora a flexibilidade muscular
