Descrição
Introdução
O óleo de coco é um óleo vegetal que é extraído do coco, mais especificamente do albúmen da fruta. Brilha tanto na cozinha como na cosmética, devido aos múltiplos benefícios do óleo de coco. O coco (coco nucifera) provém de coqueiros pertencentes à família Palmaceae. Produz um óleo vegetal natural que é particularmente rico em ácidos gordos monoinsaturados (Omega 9). O óleo também contém ácidos gordos ómega 6 e ómega 3, que são benéficos para a saúde do coração (1). Além disso, o óleo de coco também contém vitaminas (incluindo a vitamina E antioxidante), fitoesteróis eautres ingredientes activos benéficos.
É comum utilizar óleo de coco para reequilibrar a sua dieta e enriquecê-la com produtos saudáveis (2). Fácil de digerir, aumenta a nossa ingestão de boas gorduras e é ideal para uma dieta ketogénica, embora seja adequada para todas as dietas. É também um precioso aliado de beleza, a fim de beneficiar das suas virtudes sobre a pele e o cabelo.
Origine e método de produção
O coco é um fruto exótico nativo do Sudeste Asiático e da Polinésia. O nosso óleo de coco é virgem, orgânico e prensado a frio. Este processo assegura que todas as qualidades nutricionais do nosso produto das Filipinas sejam preservadas. O óleo de coco Natura Force é também garantido não refinado, não hidrolisado e não desodorizado.
Seleccionamos cocos de agricultura sustentável e 100% biológica, de pequenos produtores locais. Crescem num ambiente natural preservado, longe de todas as formas de poluição. Finalmente, os cocos são colhidos quando estão maduros, quando são mais ricos em nutrientes.
Porquê comprar o nosso óleo de coco orgânico
Óleo de coco virgem, prensado a frio, não refinado, não hidrogenado.
100% certificado orgânico e certificado Fair Trade.
Origine certificado: o nosso óleo de coco fresco é proveniente das Filipinas.
Não desodorizado: com a sua fragrância natural, o óleo pode ser utilizado para cozinhar, bem como para fins cosméticos, de cuidado da pele e do cabelo.
Vegan: adequado para todos os consumidores.
Fabricado, embalado e analisado em France.
Benefícios
Rico em ácidos gordos triglicéridos de cadeia média
Natural e saudável
Ideal para todos os tipos de cozinha
Ajuda a manter os níveis de colesterol baixos
Preserva a beleza da pele e do cabelo
Dosagem
Não há dosagem específica para óleo de coco. Pode ser utilizado como qualquer outro óleo vegetal, na cozinha ou nos temperos, nas preparações culinárias da sua escolha. O óleo de coco pode substituir a manteiga ouautres óleos vegetais, pode ser usado em maionese caseira, smoothies, molhos para salada ou como parte de uma dieta ketogénica. Nos cosméticos, o óleo de coco também pode ser aplicado na pele, cabelo e barba. Pode ser usado como tratamento de manchas ou máscara, como desmaquilhante natural ou como tratamento pós-barba. Também pode ser utilizado para combater problemas de pele (acne) ou celulite. O óleo de coco faz um excelente creme de barbear, um bálsamo de cicatrização muito eficaz e pode até ser usado como pasta de dentes natural. Finalmente, utilizá-lo para fazer esfoliantes (em combinação com açúcar).
Contra-indicações e efeitos secundários
Contra-indicações
O óleo de coco é um óleo vegetal seguro para o qual não existem contra-indicações particulares.
Como é muito rico em gorduras saturadas, o seu consumo deve ser limitado.
Efeitos secundários e/ou efeitos indesejáveis
O consumo de óleo de coco não causa quaisquer efeitos secundários ou efeitos indesejáveis se continuar a ser razoável.
Se consumido em grandes quantidades, pode causar distúrbios intestinais pequenos que desaparecem rapidamente.
